基本情况
中医药文化秋季养生科普宣传
| 编号 | 2024101415 | 服务区域 | 辛店街道 |
| 服务地点 | 东营区淄博路西四区 | 所属团体 | 东营万义中医志愿服务队 |
| 联系人 | 刘* | 联系电话 | 1528888**** 1528888**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2024-10-03 09:30:00 至 2024-10-03 11:30:00 |
活动详情
2024年10月3日，东营万义中医志愿服务队在东营区淄博路西四开展了一场别开生面的中医药文化秋季养生科普宣传活动。旨在传承和普及中医药文化，帮助居民了解秋季养生的知识和技巧。
活动从上午九点半开始持续到十一点半。期间，志愿者们详细讲解了秋季养生的三大原则：顺应四时、养阴润燥、调节情志。志愿者们不仅分享了秋季养生的三大原则，还通过生动的故事情节，让居民们深刻体会到了顺应自然、养阴润燥的重要性。比如，通过讲述一个关于古代名医如何利用梨和蜂蜜治愈咳嗽的故事，让居民们对这些食材的药用价值有了更深的认识。同时，还分享了秋季常见疾病的预防方法，如感冒、咳嗽和皮肤干燥，并推荐了相应的中医药食疗方案，如雪梨银耳汤、枸杞菊花茶和山药粥。此外，活动还提供了秋季运动建议，如太极拳和散步，鼓励居民通过适量运动增强体质，让居民们对中医药有了更深入的了解。
通过这次活动，不仅让居民们学到了实用的秋季养生知识，还增强了对中医药文化的认识和兴趣，为健康生活打下了坚实的基础，更在他们心中种下了健康生活的种子。
活动相册
